"как похудеть за неделю ребёнку 12 лет быстро и легко похудеть":

Похудение не должно быть сложным! Начни с постепенного отказа от вредных продуктов и результат не заставит себя ждать.

Не переживай по поводу маленьких порций. Ешь медленно.

Добавь в свой день дыхательные практики, чтобы снизить стресс и предотвратить переедание.